Genetic tech - ULTRA MUSCLE AMINO Amerykańskie amino porównywałem pod względem zawartości poszczególnych składników z Amino Fuel -Twin lab i Uni Liver Uniwersala i zdecydowanie na korzyść Genetica.Płaciłem za nie 22$ co też jest w miare przystępną ceną jak za 75 porcji. Niestety nigdzie nie można dostać tu BCAA jedyny zamiennik to Luckic z MT co [...]
Witam Was wszystkich...od lutego zamierzam zacząć taki cykl: BSN NO - XPLODE + Ostrowia + Hi Tec WHEY MASS GAIN + UNIVERSAL UNI LIVER + OLIMP L-GLUTAMINA + TREC MULTIPACK + Olimp Carbo + jakiś stack... Tu zaczynają się schody, ponieważ nie wiem który wybrać. Zastanawiam się nad cell massem. Słyszałem i czytałem, że w połączeniu z Xplode daje spoko [...]
Proszę kumatych ludzi o sprawdzenie mojej diety. Ćwiczyłem kiedyś 3 lata, później przestałem. Strasznie się opuściłem, teraz biorę się za siebie, ale nie mam pewności co do tej diety. 4g białka/kg i 7 g węgli/kg to nie przy dużo? Zaznaczam, że jestem wysoki i szczupły więc boje się o przyspieszenie metabolizmu i tym samym brak przyrostów. Z góry [...]
Dzieki za pomoc bo kumple z silowni mi takiego rebusa zrobili "czy galareta nie bedzie oslabiac hp" a tak nawiasem co powiesz o HP + Olimp creatine + Universal UNI LIVER ?
[...] leucyna- 5 g po treningu tauryna: 3 x 3 kapsy rano, przed i po treningu Witaminy: olim vita-min plus 2 kapsy dziennie, do sniadania i obiadu animal flex: 1 saszetka dziennie uni-liver: po 3 kapsy do kazdego posilku Omega 3: 3 x po 3 kapsy do posilkow ZMA: przed snem Tribulus: przed snem hmb: 4 kapsy dziennie- 2 przed i 2 po treningu bcaa xtra, [...]
Siema! Pare rzeczy na mój temat: wiek: 22 wzrost: 185cm waga: 89kg sylwetka atletyczna staż -> 3 lata zawodowo lekkoatletyka 1 rok siłownia pazdziernik-> cykl na massdrolu 40tabl. + clomid Rezultaty po 8kg masy, siła masakrycznie do góry rozpiętki 35kg na strone, wiekszosc cwiczen na przyrządach na maxymalnych obciążeniach. Plan na luty: [...]
[...] ktorego zamowilem, przyjdzie w innym smaku, bo znowu nie wybieralem :-/ Wrzucam zdjecie sniadania, ponad 100g owsianki ze slonecznikiem i rodzynkami + bialko z oliwa, do tego flex i kilka tabletek Uni-liver. Zwiekszylem dawke uni-iver do ok 5 kaspow do kazdego posilku, bo wczoraj na silce koles powiedzial, ze im wiecej aminokwasow, tym lepiej.
[...] massacry, reszta supli jak na kazdym treningu. Miska trzymana, wieczorem dorzuce jakies fotki. A ze chodze juz caly czas glodny to dorzucilem jeszcze 2x super mass z oliwa. Aha, zapomnialem wczensiej napisac, te uni-liver smierdza tak, ze musze je z zatkanym nosem jesc Brzuch juz jakby delikatnie mniejszy, a moze to tylko psycha dziala ;) Pozdro
Siema. Od poniedziałku zaczynam cykl, będzie się on składał z : - 2 małe puchy Cell pumpa czyli 2x 450g. - Universal Uni-Liver 250tabl. - Gain Bolic 6000 5kg. - Glutamina. - Witaminy. Ja chce brać tak : Dni treningowe Rano po pierwszym posiłku Uni liver 3 tabl, i witaminy. Przed Treningiem glutamina 5g, 9g Cell Pumpa, Po treningu Gainer 100g + 9g [...]
przed posilkiem bym dal Uni liver 3 tab po posilku witaminy. Przed Treningiem 9g Cell Pumpa, Po treningu Gainer 100g + 9g cell pumpa z wodą oraz Uni-liver 3 tabl i 5g Glutaminy. i przed snem witaminy i 5g glutaminy Gainera dodalem tutaj tylko po treningu bo reszte daje do uzupełnienia diety. Dni Nietreningowe Rano na czczco cell pump 9g i po [...]
Te rozpuszczalne w wodzie smakowe. Na mnie właśnie lepiej działa cell pump jak daje go przed i po treningu bo już robiłem że brałem rano i po treningu i źle się czułem po takiej suplementacji, wole przed i po treningu. Czyli Uni-Liver dam 3 tabl. Po pierwszym posiłku z witaminami i po treningu już same 3 tabl. bez witamin? glutamina przed i po [...]
[...] ale ja daje 3 tabl. Po pierwszym posiłku Witaminy. Przed Treningiem 10g Glutaminy + 9g Cell Pumpa. Po treningu 10g Glutaminy + 100g Gainera + 9g Cell Pumpa. Przed snem Glutamina + Witaminy. Dni Netreningowe : Rano na czczco 9 g Cell pumpa. Po pierwszym posiłku 3 tabl. Uni-Liver +Witaminy. Przed snem Glutamina + Witaminy i dać jeszcze uni-Liver?
[...] zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy zna smak, bo mega popularne bcaa, najbardziej smakuje mi grejpfrut, ale inne tez dobre bcaa tst grejpfrut- bardzo smaczne superr mass hi teca smak czekoladowy- szczerze mowiac, to nie za dobry, czekolady to tam w ogole nie czuje, a smakuja jak maka z woda uni-liver jak pisalem- smierdzi strasznie
ANKIETA ) wiek 26 3) waga/wzrost planowana na cykl 86-88 kg/184 cm 4) staż treningowy pare ładnych latek będzie ale bez priorytetu na siłownie 5) cel cyklu : rekompozycja 6) stosowane już wcześniej suplementy: obecnie Storm,Anaboic Halo, Syntha 6, Amino,planowane na marzec Antropex i białko 7) stosowane wcześniej spalacze nic planowany Antropex [...]
[...] moze zarzuce jakies nowe fotki na dniach. Dzisiaj na sily plecy, poprobuje znowu martwy, lepiej technicznie, moze ciezary tez zwieksze, bo czuje sile. Po tych aminokwasach uni-liver, jak wezme z 5 tabletek, to sie czuje mega zbity. Polecam. Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-21 12:09:17 Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-21 [...]
Dzisiaj troche pozniej wstalem, na czczo jak zwykle poszedl storm z tauryna, po pol godziny bialko+ uni liver+ omega 3, zaraz do owsianych jeszcze flex i witaminy. Dzisiaj jeszcze trening lapy, zakwasy mam juz na calym ciele, wiec przyda sie niedziela na odpoczynek.
Zwracam sie z prosba do kolegów z wiekszym stazem o pomoc w dawkowaniu pora dnia czy moze cos doupić lub odrzucic itd produktów hi-tec. Zakupilem zestaw: Anabolic Protein Createston Vitamin A-Z Hyper Fusion BCAA Tst 500 Gluta Fusion UNIVERSAL UNI LIVER X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ?? [...]